ドクダミ茶
ドクダミには強い臭いがあり、そのままではなんとも飲みずらい味がします。昔から便通を良くし、腸内環境を整えてくれると言われています。
湿った陰地に多く群生しており、いたるところに雑草のように繁茂しています。しかしその中に含まれる成分は大変貴重な成分が満載です。
どくだみの効果1. ダイエット効果
どくだみ茶には、利尿作用によって体に溜まった毒素を排出するデトックス効果があります。余分な水分を排出してむくみの改善にもつながるばかりでなく、血行改善によってエネルギーの代謝をしやすくなる効果も期待できます。
どくだみの効果2. ニキビなどの肌荒れへの効果
どくだみ茶のデトックス効果による美肌効果もありますが、どくだみ化粧水の美肌効果はさらに凄いのです。
どくだみ化粧水に含まれるフラボノイドは、抗炎症・抗菌性・抗酸化作用に優れています。ニキビなどの肌荒れにお悩みの方には、どくだみ化粧水がおすすめです。
韓国では伝統的な抗炎症のための漢方薬として様々な用途に使われているそうです。
どくだみの効果3. 便秘への効果
どくだみ茶には食物繊維や、腸に水分を集め便を流れやすくするマグネシウム、腸を刺激して動きを活発にするカリウムなど多くのミネラルが含まれています。これらの働きで体の中の老廃物を排出し、腸の動きも活発になるのです。
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