【肌荒れやシミを予防する効果】

たんぽぽ茶を飲むことで、肌荒れやシミの抑制など様々な美肌効果が期待できます。

たんぽぽ茶にはビタミンAやビタミンCを中心に、多くのビタミン類が含まれており、世界各地で薬草としてたんぽぽが用いられています。

脂溶性の一種であるビタミンAは、粘膜や皮脂などの上皮組織を生成する役割を持ち、傷んだ髪にハリや潤いをもたらす作用に加え、肌の乾燥を予防する働きや効能があります。

【利尿効果】

ミネラル成分の一つであるカリウムには、体内のナトリウムと水分のバランスを整える働きがあり、利尿作用でデトックス効果をもたらします。

たんぽぽ茶に含まれるカリウムの働きが、体内に溜まっている老廃物や余分な水分、過剰なナトリウムを排出しむくみを解消してくれます。